ISBN 9789022983003, paperback, 169 blz. geïllustreerd Body Contour is een lifestyle-programma dat gebaseerd is op een combinatie van gezonde voeding, uiterlijk, beweging en ontspanning. Het is het beginnersprogramma voor elk niveau van nagenoeg alle professionele sportrcentra in Nederland. Het boek is een handleiding voor thuis en geeft oefenseries, gezonde dagmenu's en veel ontspannende bezigheden en tips. Aan alle afzonderlijke onderdelen hebben specialisten hun medewerking verleend. Het kaft vertoont lichte gebruikspporen (hoekvouw a.d. achterkant), maar het boek is verder stevig, schoon en in prima conditie. Prijs exclusief verzendkosten. |
| meer info |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten